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¿Por qué los gimnastas ponen tiza en sus piernas?


La tiza de gimnasio deja un rastro distintivo.

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Antes de montar las barras asimétricas, los gimnastas generalmente participan en un ritual conocido como "tiza" El polvo de tiza suelto que frotan en las palmas de sus manos está diseñado para mejorar la calidad del rendimiento y proteger la piel. Notoriamente desordenada, la tiza de gimnasio tiende a viajar alrededor del área de entrenamiento, dejando un rastro visible. Durante el entrenamiento y las competiciones, la tiza llena el aire, se instala en el equipo y cubre las áreas expuestas de los cuerpos de los gimnastas, incluidas las piernas.

Charla de tiza

La gimnasia, o gimnasia, está compuesta de carbonato de magnesio, lo que explica por qué algunas gimnastas se refieren a la tiza como "mag". La tiza de gimnasia es económica y está disponible en forma de pequeños bloques, bolsas de polvo con forma de calcetín o polvo suelto y blando. La tiza funciona al quitar el sudor y otra humedad de la piel. El polvo absorbe la humedad y deja las palmas y los dedos secos, lo que mejora el agarre de la mano y ayuda a reducir la fricción. Cuando se aplica a las manos, la tiza permite que las manos de una gimnasta giren suavemente alrededor de las barras irregulares, lo que mejora la calidad del rendimiento y ayuda a evitar que la piel de sus manos se rasgue.

Impresiones de la mano

Cuando una gimnasta "anota", sumerge las manos en un recipiente hondo lleno de tiza. Recoge puñados de tiza en polvo, o se frota las manos con un bloque de tiza, para cubrir sus palmas y dedos con la sustancia blanca en polvo. Si quiere más potencia de agarre para la barra de equilibrio, también podría aplicar tiza en sus pies. Si una gimnasta tiene tiza visible en las piernas, es probable que se haya limpiado el exceso de tiza en los muslos, las espinillas o las pantorrillas después de tomarse las manos o los pies. O sus piernas podrían haber rozado o presionado contra el residuo calcáreo dejado en el equipo por sus propias manos. Debido a que la tiza se acumula en esteras, barras, bóvedas y vigas de equilibrio, se extiende fácilmente a otras partes del cuerpo de una gimnasta.

Libre de fricción

Los gimnastas no están solos en su uso de tiza. Apreciando su poder de secado beneficioso, John Gill, un ex gimnasta, presentó la tiza de gimnasia a la comunidad de escalada en roca en la década de 1950. Otros atletas, incluidos levantadores de pesas, escaladores de paredes de roca e individuos involucrados en el lanzamiento de deportes, se frotan regularmente las manos con tiza para garantizar un agarre más seguro. Al reducir el deslizamiento de las manos, la tiza permite a los atletas mantener su agarre, lo que lleva a sesiones de entrenamiento más largas y potencialmente más productivas. Sin embargo, reconociendo cuán desordenada y ecológica es la tiza, algunos gimnasios y áreas de escalada han prohibido su uso.

Conociendo la seguridad

Tan indispensable como la tiza es para el entrenamiento y las competiciones de gimnasia, los responsables del mantenimiento del gimnasio deben asegurarse de que el equipo, incluidos los tapetes, las vigas de equilibrio, las bóvedas, los trampolines y las barras paralelas desiguales, no tenga una acumulación excesiva de tiza. polvo. El uso intensivo de tiza sobre y cerca de equipos de gimnasia puede hacer que se acumulen capas de residuos de tiza con el tiempo, lo que puede tener un impacto negativo en la seguridad.